[ YP Study ]
ゲームIQ
ポゼッションを勝ち取る読み・スペーシング・判断。
ピックアンドロール
1人がボールマンにスクリーンをかけ、ディフェンスの反応を見てそのままゴールへロールする、2人によるプレー。
開く →
クローズアウト
ボールがシューターに届くタイミングで素早く詰め、ファウルせずにコンテストするためコントロールして減速すること。
開く →
ファストブレイク
リバウンドやスティールの直後にボールを素早く運び、ディフェンスが整う前に得点を狙うこと。
開く →
ヘルプディフェンス
自分のマークを一瞬離れてより危険な脅威を止め、その後すぐにマークへ戻ること。
開く →
スペーシング
1人のディフェンダーが2つの脅威を同時に守れないよう、選手同士を十分に離して保つこと。
開く →
トランジション
オフェンスとディフェンスが切り替わる瞬間。素早い判断が、簡単な得点を生むか防ぐかを決める。
開く →
[ 次の反復 ]
読みをトレーニング計画に変える。
概念は、次の反復を変えてこそ役立ちます。目標、予定、用具についていくつか答えると、YP がその条件を無料の6週間バスケットボール計画にまとめます。