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转身

类别: 术语等级: 入门

保持一只脚踩定,用另一只脚迈步转身、护球或创造传球角度。

示例 ]

接球时,球员以中枢脚转身面向篮筐,阅读防守。

常见错误 ]

在确立中枢脚之后又换了另一只脚做中枢脚。

教练提示 ]

踩定它,护住球,看清全场。

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目标术语

Pivot

下一次练习 ]

把比赛阅读变成训练计划。

一个概念只有改变下一次练习时才有价值。回答几个关于目标、时间安排和器材的问题,YP 会根据这些条件生成一份免费的六周篮球训练计划。