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拉开空间

类别: 球商等级: 进阶

让球员之间保持足够的间距,使一名防守人无法同时兼顾两个威胁。

[ 示例 ]

投手站在弧顶以上,给突破留出空当的禁区。

[ 常见错误 ]

相互靠拢,让一名防守人同时兼顾两名球员。

[ 教练提示 ]

填满空当,保持一次传球的距离。

[ 用英语学这个 ]

目标术语

Spacing

[ 下一次练习 ]

把比赛阅读变成训练计划。

一个概念只有改变下一次练习时才有价值。回答几个关于目标、时间安排和器材的问题,YP 会根据这些条件生成一份免费的六周篮球训练计划。