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扑防

类别: 球商等级: 进阶

在球到位时冲向投篮球员,再收住重心、控制好身体去干扰投篮而不犯规。

示例 ]

在分球出来时,防守人高位扑上去举起一只手,用短促的碎步收住。

常见错误 ]

扑防失去控制冲过了头,让对手轻松突破。

教练提示 ]

先冲,再碎步。手举高,臀放低。

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目标术语

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下一次练习 ]

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