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ピボット
カテゴリー: 用語レベル: 初級
By James ScottCo-founder & Head of Performance片足を軸として固定し、もう一方の足で踏み出して向きを変え、ボールを守り、パスの角度を作ること。
[ 例 ]
キャッチした瞬間にピボットしてバスケットに正対し、ディフェンスを読む。
[ よくあるミス ]
軸足を決めた後に、どちらを軸足にするか入れ替えてしまうこと。
[ コーチの一言 ]
軸足を固定し、ボールを守り、コート全体を見ろ。
[ 次の反復 ]
読みをトレーニング計画に変える。
概念は、次の反復を変えてこそ役立ちます。目標、予定、用具についていくつか答えると、YP がその条件を無料の6週間バスケットボール計画にまとめます。